체온 1도 올리기

코로나 면역력 / 체온 1도 올리기

휴식 하면서 살도 빼고 면역력도 높일 수 

있는 방법이 있어요~요즘 전세계인의 화두!

코로나19

웬만한 일에 많이 놀라지 않는 사람인데 

이번 코로나 상황은 상당한 두려움과 걱정

을 준다. 건강에 관한 것도 있지만 경제적

인 부분에 대한 타격까지~ 그러나 우선은

내 건강이 우선이기에!  앞으로 코로나와

같은 상황은 계속해서 터져나온 다구 하구

이 시점에 내몸 내가 지키는 최고의 방법은

면역력 높이기가 당연 으뜸인 것 같다.

면역력을 높이는 방법

첫째. 잠 잘자기,7시간이상 자는 게 

좋아요.

둘. 잘 씻기, 특히 손 씻기, 비누로 

30초 이상 씻으면 세균의 99%는

없어진대요

셋. 운동하기, 적당한 운동은 혈액

순환 촉진과 부교감 신경을 활성화

시켜주는대 부교감신경은 면역계를

자극해 줍니다

넷. 건강한 음식먹기, 비타민c와 b가

많은 식단으로 (야채 과일 거친 잡곡

이 좋아요) 유산균 챙겨먹기(장 속의

유익균들이 많아야 세균번식을 막아

줍니다)

다섯. 금연 ,간접흡연도 나빠요 담배

피우는 사람들과는 친하게 지내지 

마세요.

여섯. 금주도 좋은데, 저는 맥주를 

넘나 사랑해서ㅠㅠ 조금만 마시는

걸로^^

일곱. 스트레스 조절하기, 어렵지만 

노력 중 !!  좋아하는 걸하세요.

음악듣기, 산책하기, 운동하기 

반겨견이랑 놀기등등

저는 우리 밤톨이랑 산책하기 너무 

좋아하구요

유튜브로 뭉이 땡이 보면 어느새 

마음이 편안해집니다

실내가 너무 깔끔하고 예뻐요

근사한 카페에 온 듯~~

비온는날 더욱 운치가 느껴지는 

커다란 창

요즘 저는 체온올리기에 집중하고 

있어요  ‘체온1도 올리면 면역력이

5배 높아진다’ 아시지요!!

체온테라피 들어보셨나요? 체온도 

올리면서 행복하게 힐링 할 수 잇는

곳 삼양동 사거리 아프로마트위, 동

북식자재 건너편에 체온테라피힐링

카페가 있어요. 넓고 깨끗한 창이

매력적이고 쾌적하고 갈끔한 내부에

문을 열고 들어서자 편백나무향이 

코끝에 향기롭게 퍼져옵니다.

이것이 주인공

원적외선은 피부속 깊이까지 열 침

투를 해서 심부 체온을 올려준다고

합니다. "체온1도 올리면 면역력이

5배 높아진다"  여러가지 검사를 

통해 그 효과가 입증된 물건중에 물

건입니다. 비슷한 제품이 여러 곳에

서 나오고 있는대 오래 쪼이면 오히

려 나쁜 성분이 방출되는 제품도 

있어요. 셀온은 방사능 검출 테스트 

중금속 배출 효과등의 검증된 결과

를 받은 최고의 라파보드입니다.

외관도 깔끔한 체온테라피방

테라피 방 문을 열고 들어가면

열손실을 막아주고 프라이빗 

함이 느껴지게 하는 

멋진 원목 파티션이 촥~~

엉덩이 편하게 곡선을 이루고 있는 

편백의자까지~ 섬세한 배려가 

느껴지는 공간입니다.

파티션을 열고 들어가면 이렇게~

편백나무 라파셀 룸

자세한 설명 안내판이 있구요

원적외선 쪼이는 방법이 턱~

집중해서 쬐야 한대요.

잘못하면 등만 쬐다 나온다구 ㅋㅋ

허브티를 2리터나 타주는데 물을 많이 

마시면 효과가 훨씬 좋다고 합니다

체지방도 쭉쭉 빠지게 도와주는 

허브티 ^^

40분 동안 쪼이게 되는데 자세한 

설명이 있어서 시간 내내 잘 읽어보면서 

충분하게 할 수 있어요 ^^

테라피 전이나 후에 사용할 수 있는 

편안한 반신욕기도 비치되어 있어요.

신규 오픈 이벤트 진행 중~~

체온을 올리면 건강해지고

살도 잘 빠지는 몸이 됩니다

운동하기 너무 힘드세요 ?

다이어트를 위해 체온 테라피를 

꼭 추천 합니다.

강북구 솔샘로 236  2층