화양연화

트램폴린 점핑운동 림프순환 업업! 림프 시스템은 피처럼 심장이 뿜어주지 못하기 때문에 우리몸에 잘 돌게하기위해 반드시 운동을 해주어 림프순환을 도와야해요. 무기력한분들 과체중이신분들 운동하기싫어하는분들에게 최고의 운동 입니다 트램폴린은 뛰는거 잔잔하게 지속적으로 움직이는거 땅에서의 움직임보다 훨씬 많은량의 움직임 가능하구요. 트램폴린 운동이 관절을 튼튼하게 해주고 림프관을 흔들어주면서 면역력을 높혀줍니다. 트램폴린은 근육 뼈건강에도 짱~~ 근육도튼튼 뼈도튼튼 아이들 키성장에도 최고 ~ 트램폴린은 최고의 유산소운동 입니다.

점핑 다이어트 (유산소운동) 트램폴린 최근 학생이나 주부들 사이에 핫한 다이어트 운동중에 트램폴린에서 하는 점핑운동이 대단한 인기다.점핑운동은 30분에 500Kcal를 소모하는 쉽고 재미있고 빠르게 다이어트 효과를 볼 수 있는운동입니다.지면에서 하는 운동과 달리 트램폴린 위에서하는 점핑운동은 중력 변화를 끊임없이 받기때문에 조깅보다 3배나 더 많은 운동 효과를 볼 수 있으며, 400개 이상의 근육을 동시에 수축하고, 이완 하기 때문에 대부분의 다른유형의 지구력 스포츠 보다 근육을 훨씬 더 많이 사용합니다. 남자들을 위한 파워풀한 운동이며 특히 내장 지방을 감량하는데 효과적입니다.지속적으로 숨찬 강도 높은 유산소운동일 뿐만 아니라 아이들의 키 성장과 체형교정에 도움을 주고 아이들 스스로가 하고 싶어 하며,..